Il collagene è sempre la proteina più amata qui su questo blog, ma oggi parlerò di UC-II
Attraverso i post sul collagene, emergono diverse domande sull’UC-II, in quanto molti associano questo attivo al collagene, ma dico già che UCII non è collagene!
Sono stato “presentato” all’UC-II e confesso che all’inizio ero molto sospettoso, in quanto non capivo il modo di agire e nessuno lo spiegava correttamente.
Pensando al collagene idrolizzato, per agire è necessario consumare una dose da 5 a 10 g al giorno con un’associazione di micronutrienti, mentre il dosaggio UCII è di soli 40 mg. Pertanto, è sorta la domanda: come riesce ad agire così poco di questo nutriente?
Quindi, comprendiamo questo nutriente:
UC-II agisce per stimolazione intestinale e non come materia prima per costruire collagene.
In alcuni dei miei post e nelle mie domande sottolineo sempre l’importanza dell’intestino! Tra questi spicca la difesa, poiché circa il 60% del nostro sistema immunitario è presente nell’intestino.
L’intestino seleziona ciò che può o non può “entrare” (assorbire) nel flusso sanguigno. È lui che fa il “setaccio” di ciò che è o non è dannoso per il nostro organismo.
Qual è il ruolo dell’UC-II nell’artrite reumatoide?
Nell’osteoartrite o artrite reumatoide c’è un maggiore rilascio di collagenasi, che è un enzima che scompone la proteina collagene, questo è dovuto all’alto grado di infiammazione causato da questa malattia.
Possiamo fare un’analogia con l’infiammazione per coloro che si allenano intensamente e/o con attività ad alto impatto, poiché causano catabolismo e infiammazione delle articolazioni.
Sì! L’esercizio provoca infiammazioni ed è anche catabolico.
Ed è a causa di questi due processi che si verificano tutti i benefici, perché dopo la fine dell’attività fisica, l’organismo attiva diversi meccanismi di difesa per recuperare tutti i “danni” causati dall’attività intensa . Con questo, si ha il rilascio di ormoni anabolici e sostanze antinfiammatorie, che saranno responsabili dell’intero processo di riparazione
Tecnicamente parlando:
La caratteristica principale di UC-II è quella di ridurre le citochine infiammatorie (Interleuchine 10 – IL-10 e il fattore di crescita trasformante – TGF-β) disattivando le cellule T specifiche del GALT (Tissue lymphatic associate con il tubo digerente).
Confronto tra collagene idrolizzato e UCII
Collagene idrolizzato
Dona parte della materia prima per la costruzione di uno dei 16 tipi di collagene presenti nel corpo.
UC-II
Disabilita i processi infiammatori che distruggono il collagene di tipo II – collagene articolare.
La mia esperienza con UC-II
Ho preso l’UC-II per testarlo, anche senza avere problemi articolari, quindi ho notato una grande risposta nel rinforzare le unghie.
In conclusione, UC-II aiuta nel processo di produzione del collagene, non essendo specifico per un tipo specifico di collagene, quindi, molto efficiente e intelligente, ricollegare il percorso di produzione del collagene, attraverso l’intestino.
Dosaggio UCII
Negli studi sono stati testati 40 mg/giorno.
Fonti UCII
Osso esterno di pollo.
Purtroppo non esiste ancora l’opzione vegetariana =(
Nomi sul mercato
UC-II – Infinity Pharma
B2Cool – Galena
Il nome corretto per l’UCII è: UNDENATURED COLLAGEN TYPE II, poiché ora ci sono altre società che vendono l’UCII con un altro nome, come B2cool di Galena.
Parla con il tuo nutrizionista o medico!
Puoi acquistarlo pronto per l’uso come integratore in una farmacia o in un negozio specializzato, oppure puoi ordinarlo in una farmacia di compound.La sostanza è la stessa, e di conseguenza lo sono anche il risultato e la risposta, ok?